Niemand kann Dir ein Minderwertigkeitsgefühl aufzwingen ohne Deine Bereitschaft dazu.
- Eleanor Roosevelt -
Namasté
Wer bin ich?
Ich bin Oksana Krasnoperow. Eine Frau, die ihren Weg mit Liebe, Mitgefühl und Herzenswärme geht. Den Weg meines Lebens. Ich bin eine Coachin für Selbstwert und Energy Consulting. Ich bin auch alleinerziehende Mutter von zwei wundervollen Kindern, die mittlerweile beide erwachsen sind. Zurzeit arbeite ich noch im Krankenpflegeberuf, der mir keinen Spaß mehr macht. Vor ca 3 Jahren merkte ich, dass ich aus diesem Beruf herausgewachsen bin, war unglücklich damit und habe mich auf die Suche begeben, was mir denn beruflich Spaß macht.
Im November 2020 habe ich einen Meilenstein in Richtung Berufung für mich gelegt, indem ich in meine erste Coaching Ausbildung investiert habe. Ich habe in MICH investiert! Und du kannst mir glauben, es war alles andere als leicht.
Jetzt bin gerade dabei mit meinem Coaching Business in die Selbstständigkeit zu treten. Das ist total verrückt, weil ich mir das vor 2 Jahren nicht hätte vorstellen können.
Dieser Weg ist mit vielen Herausforderungen geknüpft und ich bin bereit ihn aus meinem tiefsten Herzen zu gehen!
In meinem Leben bin ich durch viele Höhen und Tiefen gegangen,die mich in meine Veränderung teilweise gezwungen haben! Ich wollte mich vor einigen Jahren nicht bewusst verändern, weil ich Angst davor hatte, was passiert! Ich hatte Angst davor Kontrolle abzugeben! Jetzt weiß ich mittlerweile, dass Kontrolle im Grunde eine Illusion ist, doch in manchen Lebenssituationen nützlich, wenn sie richtig angewandt wird!
Als ich begann zu verstehen, dass Veränderung gleich Wachstum bedeutet und ich mich sowieso verändere, ob ich es will oder nicht, begann ich mich bewusst mit meiner persönlichen Weiterentwicklung zu beschäftigen! So konnte ich wiederum das Gefühl der Kontrolle in meinem Leben ein Stück weit zurück gewinnen!
Ob bewusst oder unbewusst, ich allein habe mein Leben in der Hand! Daher entscheide ich mich für den bewussten Weg!
Wie entscheidest du dich?
Man kann den Menschen nichts beibringen.
Man kann Ihnen nur helfen es in sich selbst zu entdecken!
- Galileo Galilei -
Mein Weg zu mir!
Im Jahr 2017 begann der Weg meiner Veränderung im Bewusstsein. Bis zu diesem Zeitpunkt waren alle Beziehungen, die ich mit Männern geführt habe, einschließlich meiner Ehe, sehr ungesund für mich. Es war zuletzt eine Existenz, kein Leben. Der Leidensdruck war am Höhepunkt angekommen bei mir. Ich war im Burnout, hatte Depression, Migräne, höchste Überforderung mit meinen Kindern usw. Ich musste etwas verändern. Und das tat ich!
Zu diesem Zeitpunkt steckte ich in der letzten toxischen Beziehung, die ich mit einem Mann geführt habe. Ich konnte mich nicht von ihm lösen, obwohl ich wusste, dass er mir nicht gut tut. Mein Körper hat mir ganz deutliche Signale geschickt, indem ich stark abgenommen habe, weil ich kaum noch etwas essen konnte. Der Stress, dem ich mich ausgesetzt habe, verursachte in mir starke Verdauungsbeschwerden und die oben beschriebenen Beschwerden. Doch ich ignorierte sie, weil ich süchtig nach dem Gefühl war, das dieser Mann in mir anfangs ausgelöst hatte.
Dann kam ein Moment, der in mir eine sehr starke Veränderung bewirkt hatte und ich mich entschieden habe, dass ich mich von niemandem mehr so behandeln lasse. Ich trennte mich von diesem Mann endgültig und beschloss erstmal an mir zu arbeiten.
Die Veränderung in meiner inneren Welt hat Veränderung in meiner äußeren Welt bewirkt.
Durch die Arbeit an mir selbst wurde ich immer mehr zu der Frau, die ich selbst gerne kennen lernen möchte! Das konnte ich vor ein paar Jahren noch nicht von mir behaupten. Ich habe mich gehasst, mich minderwertig gefühlt und habe Menschen (vor allem Männer) in mein Leben gezogen, die mir absolut nicht gut getan haben!
Jetzt ziehe ich nur noch Menschen in mein Leben, die mir liebevoll und mit Respekt begegnen, mich schätzen und mir vor allem gut tun!
Jetzt verstehst du vielleicht, was mich dazu bewegt als Coachin meinen Weg zu gehen. Ich fühle mich dazu berufen. Deshalb bin ich hier und möchte dich dabei begleiten, zu dir selbst zu finden, deinen Selbstwert zu erkennen und die Veränderung somit willkommen zu heißen, um diese Gold Version von dir selbst zu werden, die du selbst gerne kennen lernen möchtest!
„Heute bin ich bereit alles in Frage zu stellen, was meinen Selbstwert angeht!“
– Bahar Yilmaz –
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